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Plat principal
ENDIVES ROULEES AU JAMBON
4 personnes

  • 500 g d'endives
  • 4 tranches fines de jambon cuit = 200 g
  • 50 g de gruyère râpé
  • 20 g de beurre
  • 1/2 litre de lait écrémé
  • 20 g de Maïzena

Faites cuire les endives à l'eau bouillante salée. Egouttez-les soigneusement. Coupez en deux les tranches de jambon et soupoudrez-les avec les trois quarts du gruyère râpé. Posez une endive sur chaque demi-tranche et enroulez-la. Déposez les rouleaux dans un plat à gratin beurré. Délayer la Maïzena dans le lait froid, portez à ébullition, salez, poivrez, ajoutez le beurre restant. Verser sur les rouleaux. Soupoudrez du reste de gruyère râpé. Passer à four chaud pour faire gratiner.

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Par personne : 320 kcalories, 15 g de glucides



- Entrée - Plat principal - Dessert -


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